有些工作，如鉆孔、修整干墻或修理暖通空調系統，要求工人伸出一只或兩只手臂，抬起肩膀，頭向后仰。在這個位置上長時間工作會導致肌肉和關節受傷，但是有辦法減輕工人的壓力。
長期間接工作的風險
當在頭頂上完成任務時，工人可能很難安全有效地完成工作，原因有幾個。在某些情況下，他們的視力可能會受到阻礙，使他們很難看到工作。可能無法定位工具，因為手臂處于尷尬的位置。不穩定的基礎也會使工人有更高的跌倒風險。
高空作業有可能給肩膀和脖子帶來壓力，特別是當工人拿著工具或材料超過肩膀高度時，或者當他們舉起手臂時扭動身體去工作時。如果使用強有力的重復動作，或者如果被要求將重物舉過頭頂，受傷的可能性也更大。
高空作業的更安全解決方案
雖然日常工作不能從大多數工作中消除，但以減輕工人肩膀、脖子和手臂壓力的方式完成這些任務是可能的。根據要做的工作，有幾種解決方案可以減少身體暴露在這種壓力下的時間，或者消除其他潛在的安全風險以提高生產率。
1、變更工作流程:一些工作方法花費的時間更少，要求工人在更短的時間內接觸開銷。評估流程，找出改變步驟或材料的機會，以減少所需的間接工作。
2、修改工具:有許多改進的工具可以消除工人舉起手臂的需要。鉆頭延長器和螺旋槍就是一個例子。這些允許工人在完成任務時將工具保持在腰部或肩部水平，而不是頭頂上方。
3、使用更安全的設備:無論是在提升人員還是材料，機械升降機都比爬梯或手動提升物體更好。桅柱式高空作業平臺專為讓工人更接近工作而設計，讓他們更容易雙手工作360度。
4、建立新的工作規則:如果無法從作業中消除間接費用任務，請設置限制員工完成這些任務時間的規則。鼓勵經常休息，要求工人使用更安全的工作方法和合適的設備。
5、提供培訓:對工人進行人機工程學培訓，重點是高空作業。簡單的培訓可以幫助員工自信地發現潛在的問題，并找到有效的解決方案來減輕身體的壓力。 鄭州振龍吊裝機械：http://www.ksa-g.com/ | 
